Stage de Natation intensif groupe compétition

Nous vous proposons un stage unique et intensif pour les nageurs du groupe compétition !

Pendant une semaine complète, nos jeunes athlètes auront l’opportunité de progresser à tous les niveaux grâce à un programme complet et varié, spécialement conçu pour les préparer aux défis de la saison sportive.

💶 Tarif : 30 € pour toute la semaine
⏰ Horaires : 9h00 - 17h00

Programme Quotidien :

• 9h à 10h : Réveil musculaire et Préparation Physique Générale (PPG)
  Séance de renforcement musculaire et d’échauffement adaptée pour améliorer la condition physique, la coordination et la prévention des blessures.

• 10h à 12h : Entraînement dans l’eau
  Perfectionnement des techniques de nage, travail sur la vitesse et l’endurance, et optimisation des virages et départs.

• 12h à 13h : Déjeuner
  Un temps de pause pour se restaurer et recharger les batteries dans une ambiance conviviale.

• 14h à 15h : Ateliers pédagogiques et préparation mentale
  Vidéos techniques, discussions autour des stratégies de compétition, préparation mentale et exercices de gestion du stress. Autant de clés pour réussir dans et hors du bassin.

• 15h à 17h : Séance d’entraînement dans l’eau
  Entraînements axés sur la progression individuelle et le renforcement des points faibles de chaque nageur.

• Une après-midi spéciale sans entrainement : Une sortie collective est organisée pour renforcer la cohésion du groupe et offrir un moment de détente en dehors de la piscine.

Pourquoi inscrire ?

Ce stage est une opportunité unique pour les jeunes nageurs de se perfectionner techniquement, de se préparer mentalement aux compétitions, et de renforcer leur esprit d’équipe. Grâce à un encadrement professionnel et à des activités variées, chaque participant repartira avec de nouveaux outils pour performer en compétition, mais aussi avec des souvenirs inoubliables !

⚠️ Attention : Le stage est viable à partir d’un nombre minimum de participants. Si ce seuil n’est pas atteint, le stage sera annulé et les frais seront intégralement remboursés.

Nous vous remercions de nous informer de votre présence en cliquant sur le lien ci-dessous/dessus :

• [Je serai présent]
• [Je serai absent]

Pour toute question, n’hésitez pas à nous contacter par retour de mail .