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zineb le 16 décembre 2024 à 08:43
Bravo les filles, 👏
Publiée le par loic thenot
Nos nageuses Adèle Lekaj (2011), Louane Van Gils (2010) et Anissa Wahid-Davion (2012) ont participé ce week-end aux région honneur, et leurs performances ont été remarquables. Entre records personnels et progrès techniques, elles ont brillé dans leurs épreuves respectives, montrant que le travail acharné porte ses fruits.
Comparaison des performances : Engagements vs Résultats actuels
| Nom | Épreuve | Temps d'engagement | Temps réalisé | Amélioration | Points obtenus |
|---|---|---|---|---|---|
| LEKAJ Adèle (2011) | 50 m nage libre | 33"69 | 33"31 | -0.38 sec | 749 pts |
| 100 m nage libre | 1'14"59 | 1'14"32 | -0.27 sec | 668 pts | |
| 200 m nage libre | 3'02"23 | 2'43"69 | -18.54 sec | 668 pts | |
| 50 m brasse | 46"01 | 44"58 | -1.43 sec | 652 pts | |
| 100 m brasse | 1'40"96 | 1'40"84 | -0.12 sec | 610 pts | |
| 50 m papillon | 45"11 | 42"69 | -2.42 sec | 437 pts | |
| VAN GILS Louane (2010) | 50 m dos | 40"07 | 39"72 | -0.35 sec | --- |
| WAHID-DAVION Anissa (2012) | 50 m nage libre | 35"26 | 33"47 | -1.79 sec | 739 pts |
| 200 m nage libre | 3'29"04 | 2'53"60 | -35.44 sec | 555 pts | |
| 50 m brasse | 52"01 | 45"26 | -6.75 sec | 625 pts |
Adèle Lekaj : une constance impressionnante
Adèle a confirmé tout son potentiel ce week-end avec des améliorations dans toutes ses épreuves. Son 200 m nage libre est particulièrement remarquable : elle a réduit son temps de près de 19 secondes, passant de 3'02"23 à 2'43"69. Cette performance montre son progrès en endurance et en gestion de course.
Elle a également brillé sur le 50 m papillon, où elle améliore son chrono de 2.42 secondes, ainsi que sur le 50 m brasse avec une belle avancée de 1.43 seconde. Ses résultats illustrent une belle progression technique et une gestion de l’effort optimisée.
Louane Van Gils : des progrès techniques en dos
Louane était alignée sur le 50 m dos et a réussi à améliorer son temps de 0.35 seconde, passant de 40"07 à 39"72. Cette amélioration, bien que discrète, reflète un travail méticuleux sur sa technique et son engagement dans cette épreuve exigeante.
Anissa Wahid-Davion : une progression spectaculaire
La plus jeune de nos nageuses a fait sensation ce week-end avec des améliorations impressionnantes. Son 200 m nage libre est à souligner : elle passe de 3'29"04 à 2'53"60, soit un gain de plus de 35 secondes ! Sur le 50 m brasse, elle a également progressé de 6.75 secondes, passant de 52"01 à 45"26. Enfin, son 50 m nage libre montre qu’elle est aussi performante sur les courtes distances, avec une amélioration de 1.79 seconde.
Points forts et perspectives
- Endurance et gestion de course : Adèle et Anissa ont particulièrement brillé sur les longues distances, avec des gains impressionnants sur le 200 m nage libre, grâce à une meilleure gestion de leurs efforts.
- Techniques affinées : Les performances de Louane sur le dos et de toutes les nageuses en brasse mettent en lumière un travail précis sur la technique, notamment dans les virages et les coulées.
- Détermination et esprit d’équipe : Ces progrès collectifs sont le fruit d’un entraînement rigoureux et d’une excellente dynamique de groupe.
Un avenir prometteur pour nos jeunes nageuses
Ces résultats confirment le potentiel de nos nageuses et la qualité de leur préparation. Nous avons hâte de les voir à l'œuvre dans leurs prochaines compétitions, où elles continueront, sans aucun doute, à repousser leurs limites.
Bravo à Adèle, Louane et Anissa pour leur engagement et leurs performances ! Toute l’équipe des Requins est derrière elles. 🐟💪🌟
#TeamRequins #ProgrèsConstants
