Meeting des Requins "🏊‍♀️🏊‍♂️ Reprise de compétition : un week-end pour se relancer… et apprendre !"

🏊‍♀️🏊‍♂️ Une reprise pour apprendre, progresser… et continuer ensemble

Ce week-end, nos nageurs ont retrouvé la compétition après une période un peu particulière.
Après cinq semaines de coupure, seulement deux semaines d’entraînement réellement structuré, et un rythme encore perturbé, l’objectif était clair : reprendre des repères, pas courir après les chronos.

Cette compétition n’était pas une fin en soi, mais une étape importante dans la construction de la saison.

En enchaînant les courses, parfois sur deux jours, chacun a pu retrouver les sensations propres à la compétition : le stress du départ, la gestion de la fatigue, la concentration, et surtout la capacité à rester appliqué techniquement quand l’intensité monte. Autant d’éléments essentiels, impossibles à travailler pleinement sans se confronter à une vraie course.

Le but était de voir ce qui est resté du travail de décembre, ce qui s’est fragilisé avec la pause, et surtout si la technique tient encore quand arrivent la vitesse, la pression et la fatigue. Certaines choses ont bien résisté, d’autres demandent à être consolidées, et c’est exactement ce que nous cherchions à identifier.

📊 Tableau comparatif – quelques exemples parlants

(Évolution = temps réalisé – temps d’engagement | négatif = amélioration)

👉 Ces exemples montrent que, même en reprise, le travail peut déjà ressortir,
et que lorsque le chrono est en retrait, l’information reste précieuse pour progresser.

🧠 Ce que l’on apprend vraiment en compétition

La vraie progression ne se mesure pas uniquement à un temps affiché.
Elle se mesure à la capacité à garder sa nage quand ça devient plus dur.

Est-ce que la technique tient sous stress ?
Est-ce qu’elle résiste quand la vitesse augmente ?
Et surtout, est-ce qu’elle reste présente quand la fatigue s’installe ?

C’est à ce moment-là que l’on construit un nageur solide, capable d’avancer sur le long terme.

🔜 Et maintenant ?

Cette compétition nous donne une direction claire :

• consolider ce qui a résisté,

• reconstruire ce qui a été fragilisé par la coupure,

• apprendre à rester propre techniquement quand l’intensité monte,

• et continuer à progresser séance après séance.

Chaque entraînement compte.
Chaque présence au bord du bassin compte.
Et chacun avance à son rythme, mais jamais seul.

💙 Merci à tout le club

Un immense merci aux bénévoles, aux officiels et chronométreurs, aux parents présents pour encourager, aider, installer, animer et ranger.
Ce meeting était le nôtre : on l’a préparé ensemble, vécu ensemble et terminé ensemble.

C’est aussi ça, l’esprit club :
des nageurs dans l’eau,
et autour du bassin, une équipe soudée qui avance dans le même sens.

🌱 Le mot de la fin

Une compétition n’est jamais qu’un chrono.
C’est un moment pour apprendre, vérifier ce qui tient sous pression, et continuer à avancer ensemble.

🏊‍♀️🏊‍♂️ On continue, ensemble.