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Un weekend de feu, de cœur et de progrès !


Publiée le par loic thenot

Un weekend de feu, de cœur et de progrès !

🌊 Les Requins Couronnais : un week-end de feu, de cœur et de progrès !

 

Ce week-end, le bassin a vibré. Pas seulement du bruit des plongeons, mais de l’énergie, de la passion et de cette envie brûlante de se dépasser.

Les Requins ont fait bien plus que nager : ils ont montré leur âme de compétiteurs, leur solidarité et leur envie de grandir ensemble.

 

Chaque nageur, chaque nageuse, a écrit un petit bout d’histoire. Et quand on additionne tous ces efforts, on obtient une magnifique leçon de persévérance et de cœur.

 

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💥 Les guerriers et guerrières du week-end

 

🔥 Wissem ABDELLAOUI : un vrai battant. Des courses pleines de combativité, notamment sur le 50 et le 100 NL où il n’a rien lâché. Sa progression technique saute aux yeux — le travail paye, et ça se voit !

ABDELLAOUI Wissem (2009) FRA
66e 50 Nage Libre Messieurs Séries   00:34.42   549 pts  
74e 100 Nage Libre Messieurs Séries   01:19.10   439 pts  
--- 50 Papillon Messieurs Séries   DSQ   ---  
31e 100 4 Nages Messieurs Séries   01:29.35   430 pts  

💪 Paul GAILLARD : l’expérience au service de la régularité. Un superbe 400 NL en 5’19, où il a su allier endurance et lucidité. Paul montre la voie à suivre : la performance, c’est avant tout la maîtrise.

GAILLARD Paul (1996) FRA
38e 400 Nage Libre Messieurs Séries   05:28.50   563 pts  
31e 200 4 Nages Messieurs Séries   03:03.94   472 pts  

⚡ Valentin KODRNJA : encore jeune, mais déjà solide. Ses appuis s’améliorent, son attitude est exemplaire. Les progrès vont arriver très vite s’il garde cette rigueur.

KODRNJA Valentin (2011) FRA
--- 50 Dos Messieurs Séries   DSQ   ---  
46e 100 Brasse Messieurs Séries   01:55.23   219 pts  
22e 4x50 Nage Libre Mixtes Séries [4e relayeur] 02:13.09   676 pts  

🔥 Mats LEFEBVRE-ULRIKSON : un week-end plein de maturité ! Enchaîner les courses avec constance, garder la tête froide et progresser à chaque nage — Mats, c’est l’exemple parfait du nageur en pleine ascension.

LEFEBVRE-ULRIKSON Mats (2009) FRA
49e 50 Nage Libre Messieurs Séries   00:30.71   744 pts  
59e 100 Nage Libre Messieurs Séries   01:11.06   623 pts  
41e 400 Nage Libre Messieurs Séries   05:45.86   466 pts  
44e 50 Papillon Messieurs Séries   00:33.14   721 pts  
35e 100 Papillon Messieurs Séries   01:18.10   642 pts  
21e 100 4 Nages Messieurs Séries   01:18.93   644 pts  
--- 200 4 Nages Messieurs Séries   DSQ   ---  
22e 4x50 Nage Libre Mixtes Séries [2e relayeur] 02:13.09   676 pts  

💥 Mathis  : des courses pleines d’énergie et de volonté. Les 100 pap et 200 4N ont montré un nageur réfléchi, concentré, qui apprend à se connaître. Une belle progression à poursuivre !

Mathis (2011) FRA
46e 50 Nage Libre Messieurs Séries   00:30.05   782 pts  
51e 100 Nage Libre Messieurs Séries   01:07.33   720 pts  
34e 400 Nage Libre Messieurs Séries   05:22.85   597 pts  
50e 50 Papillon Messieurs Séries   00:34.21   665 pts  
38e 100 Papillon Messieurs Séries   01:22.15   556 pts  
23e 100 4 Nages Messieurs Séries   01:20.50   609 pts  
29e 200 4 Nages Messieurs Séries   02:55.22   560 pts  
17e 4x50 Nage Libre Mixtes Séries [2e relayeur] 02:01.69   840 pt

🚀 Émile LEKAJ : que dire… une masterclass ! De la puissance, des chronos solides, une attitude exemplaire. Le 100 dos et le 400 NL sont des modèles de gestion. L’un des grands moteurs du groupe.

LEKAJ Emile (2008) FRA
23e 50 Nage Libre Messieurs Séries   00:26.79   983 pts  
25e 100 Nage Libre Messieurs Séries   00:58.68   970 pts  
29e 400 Nage Libre Messieurs Séries   04:54.79   779 pts  
10e 50 Dos Messieurs Séries   00:29.85   1004 pts  
6e 100 Dos Messieurs Finale A   01:03.84   1001 pts  
6e 100 Dos Messieurs Séries   01:05.89   947 pts  
29e 50 Papillon Messieurs Séries   00:29.33   939 pts  
28e 100 Papillon Messieurs Séries   01:10.04   829 pts  
14e 200 4 Nages Messieurs Séries   02:29.70   860 pts  
17e 4x50 Nage Libre Mixtes Séries [4e relayeur] 02:01.69   840 pts

🐬 Pierre NIEL : premiere compétition , Pierre a montré de belles choses dans son engagement et sa présence. L’esprit d’équipe avant tout.

NIEL Pierre (2010) FRA
76e 50 Nage Libre Messieurs Séries   00:38.18   382 pts  
84e 100 Nage Libre Messieurs Séries   01:33.42   190 pts  
39e 100 4 Nages Messieurs Séries   01:42.68   220 pts  
RASSANT Pascal (1965) FRA

🔥 Pascal RASSANT : notre Master à l’esprit jeune ! Toujours là, toujours volontaire, et avec une nage qui progresse encore. Un exemple de persévérance et de passion pour tous.

RASSANT Pascal (1965) FRA
84e 50 Nage Libre Messieurs Séries   00:40.80   283 pts  
46e 50 Brasse Messieurs Séries   00:48.24   380 pts  
43e 100 Brasse Messieurs Séries   01:48.63   302 pts  

💎 Léo RENQUIN : de belles améliorations techniques, notamment sur le dos et le papillon. Il apprend à se faire confiance et ça se voit à chaque départ.

RENQUIN Léo (2011) FRA
78e 50 Nage Libre Messieurs Séries   00:38.45   371 pts  
--- 50 Dos Messieurs Séries   DSQ   ---  
52e 50 Brasse Messieurs Séries   00:53.56   234 pts  
59e 50 Papillon Messieurs Séries   00:49.09   121 pts  
38e 100 4 Nages Messieurs Séries   01:41.68   233 pts  

🌟 Axelle BLACTOT : du sérieux, de la technique, et une vraie envie de bien faire. Ses courses étaient fluides et appliquées, un vrai plaisir à regarder.

BLACTOT Axelle (2011) FRA
62e 50 Nage Libre Dames Séries   00:36.39   581 pts  
67e 100 Nage Libre Dames Séries   01:21.68   485 pts  
--- 50 Brasse Dames Séries   DSQ   ---  
32e 100 Brasse Dames Séries   01:44.59   547 pts  
33e 100 4 Nages Dames Séries   01:37.47   449 pts  
22e 4x50 Nage Libre Mixtes Séries [3e relayeuse] 02:13.09   676 pts  

🐠 Chanel BUONGIORNO : une belle présence en compétition, encore timide mais pleine de promesses. La confiance viendra, et le potentiel est bien là.

BUONGIORNO Chanel (2010) FRA
74e 50 Nage Libre Dames Séries   00:40.70   382 pts

🔥 Karla CAUDROIT DEVAUX : un week-end d’observation et d’apprentissage. L’attitude était excellente, on sent une grande envie de progresser.

CAUDROIT DEVAUX Karla (2010) FRA
81e 50 Nage Libre Dames Séries   00:45.57   208 pts  
--- 100 4 Nages Dames Séries   DSQ   ---  

💪 Anaëlle CLÉMENT : la plus jeune du groupe, mais déjà l’esprit Requin ! Elle a montré du courage et une belle détermination pour une première expérience.

LEMENT Anaëlle (2012) FRA
87e 50 Nage Libre Dames Séries   00:51.99   58 pts

🌊 Adèle LEKAJ : de la grâce et de la force. Elle progresse à chaque compétition, avec des chronos solides et un mental qui se renforce. Une vraie nageuse de tête.

LEKAJ Adèle (2011) FRA
21e 50 Nage Libre Dames Séries   00:31.13   880 pts  
39e 100 Nage Libre Dames Séries   01:12.99   704 pts  
29e 400 Nage Libre Dames Séries   05:53.58   596 pts  
36e 50 Papillon Dames Séries   00:39.43   575 pts  
21e 100 Papillon Dames Séries   01:35.14   450 pts  
40e 200 4 Nages Dames Séries   03:14.99   522 pts  
17e 4x50 Nage Libre Mixtes Séries [3e relayeuse] 02:01.69   840 pts  

💫 Izia SMACQUE : toujours concentrée, toujours engagée. Son papillon devient de plus en plus maîtrisé, et son attitude en bord de bassin inspire confiance.

SMACQUE Izia (2010) FRA
58e 50 Nage Libre Dames Séries   00:35.03   652 pts  
65e 100 Nage Libre Dames Séries   01:21.07   499 pts  
36e 50 Dos Dames Séries   00:43.01   566 pts  
41e 50 Papillon Dames Séries   00:43.72   397 pts  
34e 100 4 Nages Dames Séries   01:38.26   435 pts  

🔥 Zélie SOUDAY : des progrès constants, une belle énergie et un 50 NL plein d’envie ! Elle continue de franchir des étapes avec calme et régularité.

SOUDAY Zelie (2008) FRA
55e 50 Nage Libre Dames Séries   00:34.27   694 pts  
54e 100 Nage Libre Dames Séries   01:16.18   619 pts  
17e 50 Brasse Dames Séries   00:42.13   755 pts  
18e 100 Brasse Dames Séries   01:32.53   760 pts  
17e 100 Papillon Dames Séries   01:29.34   558 pts  
20e 200 4 Nages Dames Séries   03:01.24   662 pts  

🐬 Louane VAN GILS : quelle progression ! Ses courses étaient solides, notamment le 100 NL. Elle apprend à mieux se gérer et ça se ressent dans les chronos.

VAN GILS Louane (2010) FRA
54e 50 Nage Libre Dames Séries   00:34.21   697 pts  
62e 100 Nage Libre Dames Séries   01:19.81   528 pts  
31e 400 Nage Libre Dames Séries   06:29.43   413 pts  
27e 50 Dos Dames Séries   00:39.13   727 pts  
3e 100 Dos Dames Finale B   01:29.05   596 pts  
19e 100 Dos Dames Séries   01:31.66   546 pts  
5e 50 Brasse Dames Finale B   00:47.60   536 pts  
24e 50 Brasse Dames Séries   00:47.54   538 pts  
22e 4x50 Nage Libre Mixtes Séries [1er relayeuse] 02:13.09   676 pt

💥 Anissa WAHID-DAVION : incroyable week-end pour cette jeune nageuse ! Des courses pleines de fougue et de technique. Anissa a montré qu’elle est prête à nager parmi les grands.

WAHID-DAVION Anissa (2012) FRA
3e 50 Nage Libre Dames Finale C   00:30.81   900 pts  
27e 50 Nage Libre Dames Séries   00:31.44   861 pts  
3e 100 Nage Libre Dames Finale D   01:12.39   721 pts  
43e 100 Nage Libre Dames Séries   01:13.43   692 pts  
10e 200 Nage Libre Dames Séries   02:43.02   676 pts  
1ère 50 Dos Dames Finale D   00:37.92   782 pts  
28e 50 Dos Dames Séries   00:39.14   727 pts  
18e 100 4 Nages Dames Séries   01:22.94   744 pts  
31e 200 4 Nages Dames Séries   03:06.18   610 pts  
17e 4x50 Nage Libre Mixtes Séries [1er relayeuse] 02:01.69   840 pts

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🏊‍♀️ Plus qu’une compétition, une aventure humaine

 

Derrière les temps, il y a des regards, des gestes, des émotions.

Chaque course, c’est un combat silencieux entre la peur et la volonté. Et ce week-end, les Requins ont choisi la volonté.

Ils ont nagé avec le cœur, avec l’envie, avec cette étincelle qu’on ne peut pas apprendre — celle qui vient de l’intérieur.

 

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💫 Pour conclure…

 

Continuez à nager avec passion, à vous battre avec le sourire et à croire en vos progrès.

Les chronos passent, les podiums changent, mais l’attitude, elle, reste pour toujours.

 

 “On ne devient pas fort en gagnant toutes ses courses,on devient fort en apprenant à ne jamais abandonner.”

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1 commentaire

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Stéphanie Lekaj

Stéphanie Lekaj le 01 novembre 2025 à 21:41

Un grand merci Loïc pour ces mots, ces encouragements pour tous nos nageurs.

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